信州饭山观光局｜饭山的魅力a

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饭山的魅力

饭山的魅力

位于长野县最北面的饭山市历史悠久，至今这里尚保留着能勾起许多日本人一直在"故乡""朦胧月夜"等民歌中吟唱的那种缠绵乡愁的情景。在丰饶的自然风土中孕育出来的独特文化和历史，传统和人情，别具情趣的寺院林立的街景，幽深的森林、高原和四季色彩纷繁的农作物等等，这里的每寸土地都充满了迷人的魅力。
北陆新干线长野之间 - 金泽是在2015年3月开业，“饭山站”诞生了。来自全国各地的访问，现在很多便利。

: 饭山市内分布着4个温泉（饭山汤泷温泉、户狩温泉、斑尾高原温泉和饭山北龙温泉），有的能让您一边眺望北信州的群山一边休闲地泡澡，有的地处千曲川边上，能让您在泡澡时聆听潺潺水流声，在信州的自然怀抱中的这些涌泉温水为您提供种种奢华的享受。
请您在这些温泉中彻底放松自己，消除旅途的疲劳，度过无比幸福的一刻。

: 信州饭山因其建有多座寺院而有"雪国的小京都"的美誉，在这里迈步大街小巷，可以欣赏到许多寺院建筑。自17世纪承传至今的"五束太太神乐"、平成23年（2011年）1月被指定为国家重要非物质民俗文化财产的小菅地区的"柱松行事"等，这些承传至今的神事也可以让大家领略到发源于古代的祈愿风俗。另外，这里还保留下许多信州饭山的传统和传统工艺品，其中有将造纸原料放在白雪之上曝晒进行漂白的"内山纸"，还有饭山佛坛，这是一种漆器，它的诞生受惠于这里适合涂漆工艺的气候，反映了当地诚笃的佛教信仰文化。

: 饭山市还地处世界上为数不多的多雪地带。这里的锅仓山保留了许多巨大的榉树，而千曲川（信浓川）又是日本最长的一条河流，这些雪国特有的生活方式和自然风貌形成了可以称之为"山乡的原风景"的景观，让许多人为之倾倒。

: 穿越悠久的时空，城下町饭山至今仍保存着许多历史遗产。其中有由惠端禅师（正受老人）主持、在江户时代曾与至道庵、犬山的辉东庵同为天下三大名庵的正受庵；还有上杉谦信作为川中岛交战的据点修筑的饭山城堡（今天的城堡遗址公园）以及作为北信浓三大修验场之一、有着1000年历史的小菅神社等等。

: 清冽的雪水和四季分明的气候孕育了饭山丰富多彩的时鲜食材。
饭山的大米是本地人最为自豪的食物，此外，蘑菇和绿色芦笋等农产物也在日本全国受到很高评价。
并且，这里的山白竹寿司据说历史上曾作为野战食物送给上杉谦信，还有用山牛蒡叶做粘和物的"富仓荞麦面"，人称"梦幻荞麦面"。这些都请大家务必要品尝一下。

让我们周游饭山

位于长野县北端的饭山，可以分成"信浓平""斑尾高原""北龙湖""户狩温泉""锅仓高原"和"饭山市区"六个大区块。
不论您在什么时节来访饭山，都能欣赏到乡间色彩缤纷的四季风光，令人顿生怀旧之情。大家在每个区块都能寻找到它们独有的乐趣。

: 云上的户外活动天国
在民歌"故乡"中唱道:斑尾山是"小鹿逐兔山"。
海拔1000m的斑尾高原上已经修建了许多山路，总长达50km，沿着这些山路，你可以观赏到神秘的希望湖，湿原野花点缀的沼之原湿原和茂密的森林。
除了山路健行之外，您还可以参加其他各种丰富多彩的户外活动。这里也是全长80km的信越山路的起点。

: 编织绿色地毯的水田，锅仓的乡里
这里有清冽的涌水和美丽的田园风景，您能在其中体验到朴素的乡间生活。
"黑岩山"作为珍稀的岐阜虎凤蝶和美姬虎凤蝶的混栖地，已被指定为日本的国家天然纪念物，它是信浓平的象征，还出现在岛崎藤村的"千曲川素描"中。春天山慈姑花竞相开放，冬天在广阔的雪原上会出现许多"雪洞"，请您在这多彩多姿的信浓平地区亲身体会四季眼花缭乱的变化。

: 鲜花和温泉孕育下的山乡风景
民宿之乡朴素而充满人情的接待客人的方式，让人觉得十分愉快。这里以2个"立寄汤"和80多家农家民宿为中心，能够让您充分领略到农家生活的悠闲自在。
作为八仙花寺而受人欢迎的高源院，以及包括通达伊拉高原在内的旅游线路内容丰富的"户狩山路"等，这里有着各种各样的乡里步行观光的热点。丰饶风土所孕育的当地人引以为豪的食材和女店主的拿手料理也是户狩地区很大的魅力。

: 寺院神社和街景能让人感受风情的"雪国的小京都"
以饭山城堡遗址为中心的城下町饭山，因有20多座寺院，所以作为寺院之町而闻名，甚至被称为"雪国的小京都"。
这里修起了可周游多处寺院和神社的游步道，人们可以享受七福神巡礼和敲章定向观光的乐趣，另一个特点是，这里除寺院之外，还有传统工艺品饭山佛坛、雪国特有的雁木、高桥真由美偶人馆等许多值得一看的地方。请您在充满风情的街上随意迈步时，试着去多多探寻各种乐趣。

: 心形湖泊和历史悠久的神社
在幽深茂密的森林环抱之中的心形北龙湖。在它的周边，有民歌"朦胧月夜"中吟唱的千曲川河畔的菜花，入选棚田百选的福岛棚田和电影"阿弥陀堂音信"的外景布置，到处保留着山乡色彩浓厚的原风景。
具有1300年历史的小菅神社与户隐、饭纲并称北信浓三大修验场，参道两边的杉树被称为"神之森"。

: 榉树之林孕育的丰饶山林
分布在锅仓山一带的珍贵榉树森林，自古以来就支撑着当地住民的生活，并受到人们的妥善保护。
海拔500m左右的高原上有一个大农场，肥沃的土壤和地下的清水养育了鲜美可口的蔬菜。
在游客中心"锅仓高原·森林之家"，安排了许多只有在这里才能体验到的自然体验活动，并且在周边还修造了游步道。