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- 森林セラピー 森がもたらす様々な効果
- いいやまにはなべくら高原のブナ林や小菅地区の杉並木などの日本有数の森林環境があります。平成18年には日本初の「森林セラピー基地」のひとつとして認定を受けました。 森林セラピー基地とはリラックス効果が科学的に実証された森林環境地区のこと。平成17年に飯山市が行った実証実験では、森がもたらすストレスホルモン低下などの癒し効果や、ガン抑制に有効な免疫活性（NK活性）効果が世界で初めて立証されています。
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なべくら高原・森の家
ウィンターシーズン, カヌー・ラフティング・船下り, グリーンシーズン, スノーシュー, ノルディックウォーキング, 信越トレイル, 森林セラピー, 自然体験施設, 里山を歩く
北信州いいやま・なべくら高原の中心に位置する「森の家」は、里山の自然の中にたたずむ体験型宿泊施設。
6ヘクタールを超える敷地は、関田山脈のすそ野に広がるブナやミズナラの森、海外の農場を思わせる広大な農...
住所 〒389-2601 長野県飯山市なべくら高原柄山
TEL 0269-69-2888
エリア:なべくら高原
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まだらお高原・山の家
ウィンターシーズン, カヌー・ラフティング・船下り, グリーンシーズン, スノーシュー, ノルディックウォーキング, 信越トレイル, 森林セラピー, 自然体験施設, 高原を歩く
標高1,000メートル、斑尾高原の玄関口に建つビジターセンター。トレッキングの案内、ガイドの予約、宿泊施設の紹介や観光情報の提供など、斑尾高原でのレジャーの拠点だ。木の香りいっぱいの館内の1階にはゆっ...
住所 〒389-2257 長野県飯山市斑尾高原11492-70
TEL 0269-64-3222
エリア:斑尾高原